Träning och entreprenörskap med Betty & B-Room!

En träningskväll på B-Room med Betty och mig!

Igår var en så trevlig kväll på B-Room! Kvällen var uppstyrd med att det var vi först skulle träna ihop och sedan skulle vi har en varsin föreläsning och träning och entreprenörskap. Jag var givetvis med själv och tränade och det var ett riktigt tungt cirkelpass med hög puls! Jag som gymråtta fick verkligen upp puls och utmanade mig själv. Konditionsträningen har den senaste tiden inte varit min prio ett som vi vet. Men det är viktigt att våga utmana sina gränser.

Träningen är mitt och Bettys gemensamma intresse. Betty jobbar idag redan som PT och har sitt egna unika lilla gym. Denna kvällen ville vi spegla det hur vi finner att träning kan utveckla ens företagsförmåga. Eftersom vi höll det till en ganska liten grupp blev det en väldigt intim känsla och det blir bra samtal och dialoger. Mycket funderingar och hjälpande ord från varandra. Jag upplever att jag blev lika inspirerad av personerna som var där, som jag hoppas dom blev utav mig!

Att driva företag är en helt fantastiskt grej! Jag skulle själv aldrig välja något annat nu när jag vet hur bra det är, och kul! Just nu är jag själv i startgroparna med att utveckla mitt eget varumärke och det är något ni kommer se mycket mer av framöver!

En kväll med träning och entreprenörskap är absolut  något vi kommer göra fler gånger framöver. Håll utkik på sociala medier!

For english, scroll down! 🙂

A training night at B-Room with Betty and Me!

Yesterday was such a nice evening at the B-Room! The agenda for the evening included a group-workout and then a lecture about training and entrepreneurship. Of course, I was training myself with the group and the training was a really heavy circuit with high pulse! Me, who is a totally gymrat really got a pulse and challenged myself. Cardio training has recently not been my prio one as we know. But it is important for me to dare to challenge my limits.

The training is mine and Betty’s common interest. Betty is already working as a PT and has her own unique little gym. This evening we wanted to reflect how we find that training can develop one’s business ability. Because we made it a rather small group, it became a very intimate feeling and there are good conversations and dialogues. A lot of thought and helping words from each other. I feel that I was as inspired by the people who were there, as I hope they was of me!

Managing companies is an amazing thing! I would never choose anything else now, when I know how good it is and fun! At the moment, I am just in the beginning of developing my own brand and that’s something you’ll see much more from now on!

An evening of training and entrepreneurship is definitely something we will do more times in the future. Keep an eye on social media!

World Wide Giveaway

Total Value of this Give Away is 4787$/34197 SEK and it applies for 6 persons that will be the winners!

Strong-Body-Program

16 hours worth of training program with exercises and a training plan

16h á 120$/1200kr = 1920 $/ 19200 SEK

Mindset-coaching

8h worth of Mindset Coaching where we talk about open your mind to success. This step is an important step to let yourself to embrace the change of lifestyle.

8h á 150$/1500 SEK = 120$/ 12000 SEK

Food and Lifestyle Analysis

2h with of Food and Lifestyle Analysis. Here we look over you food and lifestyle habits to se where there is room for change.

2h á 147$/1597 SEK = 2997 SEK

Planerna för 2018! Nytt år med nya utmaningar!

2018! Ett nytt år med nya möjligheter som man säger..

Jag ser väldigt mycket fram emot 2018. Mycket för att jag är en person som gärna blickar framåt, kanske lite för mycket. Men detta kommer hända mycket detta året! När det var oktober-november förra året så kändes 2018 väldigt långt borta och väldigt oplanerat. Nu känns det som hela året är planerat!

Resor

Jag älskar att resa som ni märker. Detta året kommer bestå av lite ”färre” resor men resor som är lite längre fram. Jag planerar min första resa någonsin till Asien och även kan det bli ett kärt återbesök till New York. Än så länge är inget med frisörjobbet inplanerat, men jag har en känsla av det kan längre fram. Mina resor som jag planerat hittills är semesterresor och hälsoresor, framförallt!

Jobb

Jag kommer försöka utveckla mig själv inom jobbet som frisör. Det finns lite erbjudanden på bordet och jag är övertygad om att något kommer locka mig mer. Det ska bli roligt att få prova på lite nya grejer som frisör. Även LYXVXO har ett ljust år framför sig och vi hoppas att ni kunder kommer känna att det vi gör är framåt och vågat. Vi är och kommer alltid ligga i framkant.

Träningen

Många undrar mycket om mina planer kring träningen. Jag kan väl säga såhär – jag kommer försöka strukturera om mig, mitt liv och mina sociala medier för att kunna leverera på bästa sätt på alla plan. Slutet av 2017 blev lite spretigt, framförallt för mitt huvud. Men jag kommer satsa mycket på min träning och kanske även utveckla mig ytterligare där för att jag tycker att det är så roligt!

För att ge er information kring mitt frisörjobb så har jag nu startat en egen Instagram för min min frisörsida.

@Hairdresserolivera

Är du intresserad av hår och vill få daglig inspiration på hårfärger och annat så är det bara att följa. Min vanliga instagram kommer ta en lite annan riktning, ni kommer se det ganska snart 🙂

Pin It on Pinterest