Kosttillskott som jag använder, BCAA och proteintillskott
Kosttillskott är ett väl omtalat ämne och det finns olika tycken kring hurvida man ska använda sig av det eller inte. Tänkte dela med mig lite om mina tankar, erfarenheter och vad jag använder för något. Kosttillskott är något som väldigt många använder och det är...
Träna för lusten, hälsan och träningsglädje!
Ska man träna ska man träna för lusten, hälsan och träningsglädje! Träningsglädje är allt ! Jag har fått så mycket positiv feedback och pepp från alla efter bilden i förrgår! Känns väldigt roligt att så många känner sig motiverade till att själva kanske göra en...
Min träningsresa och planer inför framtiden
Det har hänt mycket på 1,5 år. Det handlar givetvis inte bara om hur jag såg ut då och hur jag ser ut nu. Det handlar om känslan och att välja en annan väg. Min träningsresa har inte bara varit fysiskt utvecklande för mig. Mycket under dessa totalt två åren har varit...
Träningsutveckling ger boost till att fortsätta träna!
Min träningsutveckling har senaste månaden gått galet snabbt. Det boostar mig bara mer till att utveckla detta intresset jag nu har för träning. Vad är egentligen möjligt? Med min träningsutveckling senaste månaden säger mycket. Hade jag svarat för några månader sedan...
